
آیا در این زمستان می خواهید به وزن ایده آل خود برسید و چربی های شکمتان را آب کنید؟ پستوی دانه کدوتنبل:شما میتوانید دانههای کدو تنبل را با ریحان، پنیر پارمسان و سیر ترکیب کنید تا یک پستوی عالی داشته باشید. همچنین میتوانید آن را تفت دهید و بر روی سالاد خود بریزید. برای اینکه بتوانید از مزایای...